Sportgadgets und Fitness-Apps erfreuen sich zunehmender Beliebtheit und sind für viele ein fixer Bestandteil des Alltags. Wir haben einige Exemplare für Sie genauer unter die Lupe genommen.
Der Sommer hat gerade erst angefangen und viele nehmen diese Zeit zum Anlass, um sportlich wieder aktiver zu werden. Anstatt in einem teuren Fitnessstudio zu trainieren, nutzen immer mehr Personen Gadgets wie beispielsweise Smartwatches oder Fitness-Apps fürs Smartphone. Der Vorteil dieser praktischen Trainingshelfer besteht darin, dass der Nutzer mit deren Hilfe das Training effizienter gestalten und die eigenen sportlichen Erfolge besser nachvollziehen kann.
Darüber hinaus werden die Anwender zusätzlich motiviert, ihre eigens gesteckten Fitnessziele zu erreichen. Vor allem Trainingsanfänger profitieren davon in einem höheren Ausmaß, da sie erste Fortschritte schneller erkennen und bis ins kleinste Detail nachvollziehen können. Egal ob Sie wandern, schwimmen, Rad fahren oder laufen, auf den folgenden Seiten ist für jeden Hobbysportler das passende Gadget oder die richtige Sport-App dabei. In unserer Auswahl finden Sie zudem passende Smartwatches und Fitnesstracker.
Die besten Fitness Gadgets
Smarte Waage | Withings Body Scan
Die neue Withings Body Scan Körperwaage ist in der Lage, dem Nutzer jede Menge Gesundheitsdaten zu liefern. Dadurch können Sie Ihre Trainingserfolge bis ins kleinste Detail nachvollziehen und dabei zusehen, wie das Körperfett schmilzt und die Muskelmasse zunimmt. Das Prozedere ist einfach: Hände ausstrecken, die Griffe in die Hand nehmen und ca. 30 Sekunden ruhig atmen und stehen bleiben. Die in den Griffen eingebetteten Sensoren scannen den Körper, um ein klares Bild der Körperzusammensetzung und der allgemeinen Fitness zu liefern.
Wer gerne ein wenig Biohacking betreibt, bekommt viele Messwerte dank dieser vernetzten Gesundheitsstation, die übersichtlich in der dazugehörigen App aufgelistet werden.
Fazit: Kompakt und smart: Die Withings-Körperwaage misst zuverlässig die verschiedenen Gesundheitsparameter und listet diese detailliert auf.
Note: Hervorragend (95%)
Preis: EUR 399,95 / Konnektivität: WLAN, Bluetooth / Features: Körperfettanalyse, EKG-Messung, Messung des Gefäßalters / bit.ly/sm_bodyscan
Musik Genuss mit Komfort | Huawei Freebuds 2 Pro
Die Freebuds 2 Pro bringen alles mit, was man sich von einem sehr guten Kopfhörer erwartet. Das zeigt sich einerseits bei den Silikonaufsätzen, die dem besseren Komfort dienen und es auch Menschen mit kleineren Ohren ermöglichen, die kompakten Freebuds sicher zu tragen. Die Kopfhörer sind gemäß IP54-Zertifizierung wasser- und staubdicht. Ein Regenschauer während der täglichen Joggingrunde kann ihnen somit nichts anhaben.
Störende Geräusche verschwinden dank der exzellenten Passform und der aktiven Geräuschunterdrückung fast vollständig, so können Sie sich voll auf Ihr Training konzentrieren. Aktiviert wird der “Geräuschlos”-Modus mittels Touchgesten direkt an den Freebuds. Hier sei allerdings erwähnt, dass die Idee zwar gut sein mag, allerdings nicht perfekt umgesetzt wurde - die Touchflächen reagieren nicht immer ganz zuverlässig. Alternativ ist die Steuerung über die AI-Life-App von Huawei möglich. In dieser lassen sich weitere Toneinstellungen, etwa für mehr Bass oder klare Stimmen, vornehmen.
Fazit: Klang und Verarbeitung sind top. Leider ist die Steuerung in einigen Situationen träge und reagiert nicht ganz zuverlässig.
Note: Hervorragend (88%)
Preis: EUR 199,00 / Gewicht: 5,9g (Ohrhörer), 52 g (Ladecase) / Laufzeit: ca. 6,5 Stunden, bis zu 30 Stunden (inkl. Ladecase) / Features: aktive Geräuschunterdrückung, steuerbar per App, IP54-Zertifizierung / bit.ly/sm_freebudspro2
Alltagsbegleiter | Doro Watch
Die Doro Watch ist eine praktische und stilvolle Smartwatch, die speziell für Senioren und deren Bedürfnisse entwickelt wurde. So ist sie etwa mit einem 1,28 Zoll großen Display ausgestattet, auf dem sich dank der großen Ziffern und Buchstaben sämtliche Inhalte einwandfrei ablesen lassen. Neben den klassischen Funktionen einer Smartwatch informiert sie den Nutzer, wenn er zu lange inaktiv ist. Auf diese Weise soll der Träger dazu animiert werden, jeden Tag mehr Schritte zu gehen.
Eine vollständige Akkuladung liefert genug Energie für eine Laufzeit von rund einer Woche. Zum Aufladen ist eine praktische Ladestation im Lieferumfang enthalten. Nach knapp zwei Stunden ist die Uhr vollständig geladen.
Fazit: Hochwertige und einfach zu bedienende Smartwatch mit einem hervorragend ablesbaren Display und einem ausdauernden Akku.
Note: Hervorragend (90%)
Preis: EUR 119,- / Maße / Gewicht: 13,4 x 45,3 x 45,3 mm / 45 g / Akku: 300 mAh / Konnektivität: Bluetooth / Features: IP68-Zertifizierung, Notruffunktion / bit.ly/sm_dorowatch
Sonnenhungrig | Garmin Instinct Crossover Solar
Die Garmin Instinct Crossover Solar wurde speziell für all jene entwickelt, deren Leidenschaft jedwede Outdoor-Aktivitäten sind. Mit ihrem ausdauernden Akku und den umfangreichen Funktionen ist sie somit der perfekte Begleiter für alle, die gerne Zeit in der Natur verbringen.
Das Gehäuse ist aus faserverstärktem Polymer und Edelstahlkomponenten gefertigt. Erschütterungen oder Wasser können der smarten Uhr somit nichts anhaben. Das 0,9 Zoll große Display stellt die Inhalte gut leserlich dar und ist bei hellem Umgebungslicht im Freien einwandfrei ablesbar. Aufgrund der geringen Displayhelligkeit ist die Lesbarkeit bei wenig Licht hingegen eingeschränkt.
Damit Sie sich bei Ausflügen in der Natur nicht verlaufen können, sind in der Uhr ein GPS-Empfänger, und ein Kompass verbaut. Die Garmin-Watch unterstützt zudem verschiedene Sportprofile und zeichnet die körperlichen Aktivitäten zuverlässig auf.
Wie der Namenszusatz Solar bereits vermuten lässt, ist sie in der Lage, bei Sonneneinstrahlung Energie zu produzieren und damit den Akku autark zu laden. Laut Herstellerangaben lässt sich bei einer täglichen Solarladung von mindestens drei Stunden die Laufzeit auf bis zu 70 Tage verlängern.
Fazit: Die hochwertige Verarbeitung, das robuste Design und der ausdauernde Akku machen die Instinct Crossover Solar zu einem hervorragenden Outdoor-Begleiter.
Note: Hervorragend (93%)
Preis: EUR 449,99 / Display: 0,90 Zoll / Laufzeit: bis zu 70 Tage / Features: Solarladefunktion / bit.ly/sm-icsolar
Preiswerte Uhr | Hama Fit Watch 6910
Die auf den Namen Fit Watch 6910 getaufte Smartwatch aus dem Hause Hama hat ein eigenes GPS-Modul integriert, mit dem sich auch ohne aufrechte Verbindung mit dem Smartphone der aktuelle Standort erfassen lässt.
Bereits beim Auspacken stach uns das komplett aus Plastik gefertigte Armband ins Auge. Trotz des verwendeten Materials lässt sich die smarte Uhr angenehm tragen. Das 1,28 Zoll große Display stellt die Inhalte gut leserlich dar, sogar aus einem sehr schrägen Blickwinkel. Drei Helligkeitsstufen, die für eine ausreichende Beleuchtung des Bildschirms sorgen, stehen zur Verfügung. Neben klassischen Funktionen wie etwa Schrittzähler, permanente Herzfrequenzmessung, Schlaftracking und der Messung des Stresspegels unterstützt die Uhr 14 Sportmodi. Mit Ausnahme des Schrittzählers lieferten die Sensoren exakte Messwerte. Der Zähler erfasste mehr Schritte als tatsächlich zurückgelegt wurden.
Darüber hinaus offenbarte auch das im Lieferumfang enthaltene Ladekabel Schwächen. Mithilfe von zwei kleinen Magneten wird es mit der Uhr verbunden. Diese sind allerdings sehr schwach, und die Verbindung löste sich während unseres Tests mehrmals.
Fazit: Der Schrittzähler und das schwache magnetische Ladegerät trüben den ansonsten sehr guten Eindruck der Hama-Watch.
Note: Sehr Gut (82%)
Preis: EUR 89,00 / Display: 1,28 Zoll / Laufzeit: bis zu 6 Tage / Ladezeit: 1,5 Stunden / Features: 14 Sportmodi, GPS / bit.ly/sm_fitwatch6910
Fitnesstrainer | Xiaomi Mi Band 7
Der chinesische Tech-Gigant Xiaomi hat mit dem Mi Band einen äußerst beliebten Fitnesstracker im Sortiment, der vor allem mit starker Hardware zu einem vergleichsweise günstigen Preis punktet. Kein Wunder also, das immer neue Versionen entwickelt und auf den Markt gebracht wurden. Mittlerweile ist die siebte Generation des Mi Bands erhältlich und auch bei der Neuauflage bleibt Xiaomi seiner Linie treu.
Rein optisch hat sich im Vergleich zum Vorgänger wenig geändert, außer dass das Display von 1,56 auf 1,62 Zoll angewachsen ist. Mit 180 mAh ist die Akkukapazität auch etwas höher als beim Mi Band 6. Eine vollständige Ladung soll genug Energie für 14 Tage liefern, bei den von uns gewählten Einstellungen (u.a. deaktiviertes Always-On-Display, Schlaftracking, permanente Herzfrequenzmessung) reichte der Akku für etwas mehr als neun Tage. In puncto Funktionsumfang hat Xiaomi nur wenig geändert. Neben einer verbesserten Blutsauerstoffmessung wurde die Zahl der verfügbaren Sportmodi auf 120 in die Höhe geschraubt.
Die Kopplung mit der dazugehörigen Mi Fitness-App gestaltete sich knifflig und wir benötigten zwei Versuche, bis wir den Tracker mit dem Smartphone koppeln konnten. Auch bei der Synchronisierung der Daten dauert es für unseren Geschmack etwas zu lang, bis diese in der App ersichtlich sind.
Fazit: Pluspunkte sammelt das Mi Band 7 mit seinem hervorragenden Display und die Aufzeichnung der Aktivitäten. Die Datensynchronisierung könnte allerdings besser sein.
Note: Sehr Gut (89%)
Preis: EUR 49,- / Maße / Gewicht: 46,5 x 20,7 x 12,3 mm / 26 g / Display: 1,62“ AMOLED / Akku: 180 mAh / Laufzeit: bis zu 14 Tage / Konnektivität: Bluetooth / Features: 120 Sportmodi, Kamerafernbedienung / bit.ly/sm_miband7
Die besten Fitness Apps
Fitness-App für Hobbysportler | adidas Running Lauf App
Laut eigenen Angaben nutzen inzwischen 170 Millionen Sportbegeisterte rund um den Globus die App. In der umfangreichen Anwendung lassen sich etwa Aktivitäten mit dem GPS-Tracker aufzeichnen, ein Sprachcoach gibt Audio-Feedback und der integrierte Music-Player vertreibt Langeweile bei den unterschiedlichen Sportarten. Weiterhin können Sie Trainingspläne erstellen und ein Trainingstagebuch führen. Spannend ist auch das Live-Tracking, womit Freunde Ihren aktuellen Standort sehen und Sie mit Anfeuerungen motivieren können.
Mittlerweile ist die adidas Running App in der Lage, die Trainingsdauer, verbrannte Kalorien und die Herzfrequenz bei mehr als 120 verschiedenen Sportarten zu erfassen.
Einige Funktionen wie etwa der Zugriff auf umfangreiche Statistiken und das Erstellen von eigenen Workouts und Trainingsplänen sind allerdings nur Premium-Mitgliedern vorbehalten. Der Abschluss einer solchen Mitgliedschaft kostet aktuell 9,99 Euro für ein Monat bzw. 59,99 Euro für ein Jahr.
Note: Hervorragend (95%)
Vielseitiger Ernährungscoach | Fddb Kalorienzähler & Diät
Die App Fddb Kalorienzähler & Diät stellt Ihnen einen kostenlosen Kalorienzähler sowie ein Ernährungstagebuch zur Verfügung. Unter Zuhilfenahme der umfangreichen Lebensmitteldatenbank können Sie schnell und einfach die tägliche Kalorien- und Nährstoffzufuhr erfassen. Sportliche Aktivitäten lassen sich mithilfe dieser Anwendung ebenfalls aufzeichnen. Vordefinierte Portionsgrößen erleichtern zusätzlich das Eintragen der Mahlzeiten in das Ernährungstagebuch. Sämtliche Nährstoffinformationen der einzelnen Lebensmittel wie beispielsweise Zucker, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe sind, im Gegensatz zu vielen anderen Ernährungs-Apps, über die Fddb-App kostenlos abrufbar.
Die Datenbank umfasst die Kalorienangaben von mehr als 550.000 verschiedenen Nahrungsmitteln und Gerichten. Ein integrierter Barcode-Scanner vereinfacht das Eintragen der konsumierten Lebensmittel. Sobald der Code von der Smartphonekamera erfasst wurde, werden Ihnen in Windeseile die Nährwertinformationen angezeigt.
Premium-Nutzer erhalten außerdem Zugriff auf weitere praktische Features wie beispielsweise einen Kalorien- und Nährstoffplaner. Mit diesen Planern lassen sich individuelle Ernährungsziele für eine komplette Woche erstellen.
Note: Hervorragend (91%)
Navi für Wanderrouten | Komoot - Wandern und Radfahren
Sie konnten sich bisher nur zögerlich für sportliche Bewegung motivieren? Dann engagieren Sie doch einen Motivationstrainer der etwas anderen Art. Komoot plant für Sie verlässlich jede Outdoor-Route und bringt Sie sicher über Stock und Stein. Nach der Registrierung können Sie die Daten nicht nur speichern, sondern auch immer über die Webseite abrufen sowie mit dem Smartphone synchronisieren.
Herzstück der App ist der Tourenplaner. Sie haben die Wahl zwischen einer Rundtour oder einer einfachen Route. Komoot berechnet darüber hinaus auch beliebige Touren in der näheren Umgebung. Dafür müssen Sie lediglich festlegen, ob Sie wandern, Rad fahren, mountainbiken oder eine Bergtour machen möchten, außerdem sollten Sie die eigene Kondition eintragen.
Komoot ist eine praktische Navigations-App, die sehr stabil läuft. Der Routenplaner arbeitet stets verlässlich und die vorgeschlagenen Touren sind attraktiv und abwechslungsreich. Das Smartphone-Display muss dabei dank der Sprachanweisungen niemand im Auge behalten.
Für die Ergänzung von Regionen, sowie für das Freischalten weiterer Features muss der Anwender allerdings etwas tiefer in die
Tasche greifen.
Note: Sehr Gut (89%)
Ab in die Berge | bergfex: Wandern & Tracking
Mit bergfex können Sie Ihre nächsten Wanderungen oder Outdooraktivitäten in den Bergen bequem mit dem Smartphone planen.
Die App umfasst mehr als 100.000 verschiedene Wegstrecken, die wahlweise mit dem Fahrrad, zu Fuß oder mit Skiern zurückgelegt werden können. In einer detaillierten Tourenbeschreibung finden Sie alle relevanten Informationen wie etwa Dauer und Höhenmeter, die Sie für eine optimale Vorbereitung auf Ihren nächsten Ausflug benötigen.
Mithilfe der GPS-Ortung Ihres Smartphones können Sie dem Verlauf der jeweiligen Strecke problemlos folgen. Daher ist es nahezu ausgeschlossen, dass man sich in den Bergregionen verirren kann.
Die App ist zwar kostenlos herunterladbar, für eine Nutzung in vollem Umfang ist jedoch ein kleiner monatlicher Obolus fällig. Nach einer siebentägigen Gratis-Testphase haben Sie für zwei Euro pro Monat die Möglichkeit Kartenmaterial herunterzuladen und offline zu nutzen und erhalten Zugriff auf Satellitenbilder.
Im Falle eines Notfalls lässt sich zudem die aktuelle Position mit nur einem Knopfdruck an Freunde oder Verwandte übermitteln.
Note: Hervorragend (93%)
