Moderne Gadgets helfen, Körperwerte, Umfeld und Wohlbefinden im Alltag besser zu verstehen und einzuordnen. Bild: Shutterstock
Gesundheitsgadgets haben sich in den vergangenen Jahren zu festen Begleitern im Alltag entwickelt. Sie unterstützen dabei, körperliche Werte zu erfassen, Umwelteinflüsse besser einzuordnen oder gesundheitliche Routinen bewusster zu gestalten. Von smarten Waagen und Fitness-Trackern über Blutdruckmessgeräte bis hin zu Luftreinigern für ein angenehmes Raumklima decken die Geräte unterschiedliche Aspekte von Gesundheit und Wohlbefinden ab. Dabei stehen weniger einzelne Messwerte im Vordergrund als vielmehr die Möglichkeit, Entwicklungen über längere Zeit zu beobachten und Zusammenhänge zu erkennen.
Die folgenden Gadgets zeigen, wie sich moderne Technik dezent in den Alltag integrieren lässt, um Orientierung zu bieten, ohne medizinische Fachkenntnisse vorauszusetzen.
Withings Bpm Vision: Blutdruckmessgerät
Das Withings BPM Vision ist ein medizinisch genaues Blutdruckmessgerät für zu Hause mit großem, farbcodiertem Farbdisplay, das systolischen und diastolischen Blutdruck sowie die Herzfrequenz anzeigt und auf einen Blick verständlich macht. Zusätzlich kann das Gerät ein EKG aufzeichnen und so mögliche Herzrhythmusstörungen wie Vorhofflimmern erkennen. Die Messung startet mit einem Knopfdruck und die aufgezeichneten Werte lassen sich über WLAN oder Bluetooth an die Withings-App übertragen, wo sie über längere Zeiträume verfolgt werden können. Das Gerät ist für die regelmäßige Blutdruckkontrolle im häuslichen Umfeld konzipiert und ermöglicht es, Messwerte übersichtlich über einen längeren Zeitraum zu erfassen.
Preis: 179,95 Euro / Maße / Gewicht: 23 x 19 x 7 cm / 338 g / Features: 2,8 Zoll Display, bis zu 12 Monate Akkulaufzeit / bit.ly/sm-bpm-vision
Garmin Venu X1: Gesundheitscoach
Die Garmin Venu X1 ist eine moderne Smartwatch mit großem, hochauflösendem AMOLED-Display und Touch-Bedienung. Sie richtet sich an all jene, die Wert auf eine übersichtliche Darstellung von Gesundheits- und Fitnessdaten legen. Die Uhr erfasst unter anderem Herzfrequenz, Schlaf und körperliche Aktivitäten und synchronisiert die Daten mit der dazugehörigen App. Im Alltag informiert die Venu X1 über eingehende Nachrichten und Anrufe vom Smartphone. Dank integriertem GPS eignet sie sich auch für Outdoor-Aktivitäten.
Preis: 639,99 Euro / Maße / Gewicht: 41 x 46 x 7,9 mm / 34 g / Akkulaufzeit: bis zu 8 Tage / https://bit.ly/sm-venux1
Polar Loop: Schlichter Alltagsbegleiter mit vielen Funktionen
Bild: Polar Loop
Das Polar Loop ist ein schlichtes Fitnessarmband, das körperliche Aktivität und Schlaf kontinuierlich im Hintergrund erfasst. Die gesammelten Daten werden automatisch mit der Polar-App synchronisiert und dort übersichtlich dargestellt. So erhalten Nutzer Einblick in ihr tägliches Bewegungsverhalten und ihre Erholungsphasen. Durch das reduzierte Design ohne Display lässt sich das Armband unauffällig im Alltag tragen und konzentriert sich auf die langfristige Auswertung von Gesundheits- und Aktivitätsdaten.
Preis: 179,90 Euro / Maße / Gewicht: 27 x 42 x 9 mm / 29 g / Konnektivität: Bluetooth / Akkulaufzeit: 8 Tage / bit.ly/sm-loop
Beurer BF 720: Körperwerte digital erfassen und vergleichen
Die Beurer BF 720 ist eine digitale Körperanalysewaage, die neben dem Gewicht weitere Werte erfasst und zur langfristigen Beobachtung aufzeichnet. Die Messdaten werden per Bluetooth an das Smartphone übertragen und lassen sich über die dazugehörige App abrufen. So kann man Veränderungen über Wochen und Monate nachvollziehen. Die Waage eignet sich darüber hinaus für die Nutzung durch mehrere Personen und erkennt unterschiedliche Nutzerprofile automatisch. Die Bedienung erfolgt direkt über die Waage oder ergänzend über die App. Durch die Kombination aus klassischem Wiegen und digitaler Auswertung richtet sich das Modell an Personen, die ihre Körperentwicklung strukturiert dokumentieren möchten.
Preis: 46,99 Euro / Konnektivität: Bluetooth / Features: Körperfett- und Muskelmasse-Anzeige / steuerbar per: App, Sensortasten / bit.ly/sm-bf720
Philips Pureprotect 3200 Series: Saubere Raumluft
Der Philips Luftreiniger ist darauf ausgelegt, die Luftqualität in Wohnräumen kontinuierlich zu verbessern. Das Gerät filtert Partikel wie Feinstaub, Pollen und andere über die Luft transportierte Verunreinigungen aus der Raumluft und eignet sich damit auch für Haushalte mit Allergikern. Ein mehrstufiges Filtersystem reinigt die angesaugte Luft und gibt sie gleichmäßig wieder ab. Über integrierte Sensoren wird die aktuelle Luftqualität erfasst und in Echtzeit ausgewertet, sodass sich die Reinigungsleistung automatisch anpasst. Die Bedienung erfolgt direkt am Gerät oder über eine App, in der sich Luftwerte und andere Parameter übersichtlich nachvollziehen lassen. Der Luftreiniger ist für den dauerhaften Betrieb ausgelegt und arbeitet dabei vergleichsweise leise, wodurch man ihn auch in Schlaf- oder Arbeitsräumen einsetzen kann.
Preis: 290,99 Euro / Konnektivität: WLAN / Features: Sprachsteuerung, Automatikmodus, Stimmungsnachtlicht /
bit.ly/sm-pureprotect
