Die besten Apps 2019 – gekürt von der APPS-Magazin Redaktion

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Du hast Pause: Geführte Medita

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Preis: Kostenlos

Bisweilen ist es hilfreich, zumindest zeitweise der Hektik unseres Alltags zu entfliehen. Häufig muss das noch nicht einmal eine große Auszeit sein, einige Minuten genügen da bereits völlig. Letztlich kommt es nur darauf an, diese Zeit sinnvoll zu nutzen.

Für all jene Anwender, die offen dafür sind, empfiehlt sich diese App. Schrittweise führt sie an Meditationsübungen heran, erklärt die wesentlichen Hintergründe und nimmt nicht weniger für sich in Anspruch, als den Nutzer innerhalb von zehn Minuten – so die ungefähre Dauer jeder Lektion – zu seiner inneren Ruhe zu führen. Freigegeben ist nur der erste Lektionsblock. Wer auf alle Inhalte zugreifen möchte, benötigt ein Jahresabo, das für 39,90 Euro erhältlich ist.

Daneben gibt es die sogenannte stille Pause – das Smartphone dient hier als Kurzzeitwecker und der sogenannte Kompass, hinter dem sich eine Sammlung von Sinnsprüchen verbirgt.

Der Aufbau der App ist übersichtlich, die grafische Gestaltung kann durchaus als ansprechend bezeichnet werden. Inhaltlich eignet sie sich allerdings eher für Esoterik-An­hänger.